Personlig träning

Är du intresserad av att ta din träning till en ny nivå eller bara komma igång?
Kanske har du ett mål uppsatt redan nu och behöver ett bra upplägg för att nå dit?
Vi erbjuder dig personlig träning antingen på gym eller ute i naturen.

Träna med Pia
Jag arbetar som personlig tränare på MF Hälsocenter vid Fridhemsplan. Gymmet erbjuder prisvänligt medlemskap, men det är inget krav att bli medlem för att få träna med mig. Jag rekommenderar ett startpaket på 3 tillfällen för att få bästa möjliga start på din träning. Vi går då igenom din träningsbakgrund, dina mål, jag tittar på din hållning gör ett antal muskel och rörlighetstester för att kunna skapa det bästa träningsupplägget för dig.
Ett träningstillfälle kostar 700 kr och startpaketet med 3 ggr 1 800 kr.
Är du intresserad av att veta mer är du välkommen att kontakta mig. Jag är för tillfället mammaledig och du är välkommen att träna med mig när jag är åter igen!

Träna med Camilla
Camilla erbjuder personlig träning inom löpning. PT löpning 1 timme 20 minuter 900 kr PT på distans: 499 kr/månad. Mer information kring detta kommer snart!